Długi czas przed ekranem a zdrowie całego organizmu – co warto wiedzieć
Ile razy obiecujesz sobie: „jeszcze tylko pięć minut”, a potem budzisz się dwie godziny później z drętwą szyją i suchym okiem? Całodniowa siesta przed świecącym blatem robi z nas wraki szybciej, niż chcemy przed sobą przyznać.